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Text |伊莲·艾伦爱上一个人对我来说太难了...有时候觉得自己像个外星人，但是明明喜欢ta的时候总是会后退...每个人似乎都在恋爱。但是他们所谓的爱情对我没有吸引力...也许你正在寻找爱情的路上徘徊，也许你正在热恋中，也许你正在为婚姻中的一切烦恼。如何经营好自己的亲密关系，或者说婚姻关系，是每个人都要面对的命题。

你可能很容易学会超级复杂的数学公式，却无法解决很多与生活相关的问题，因为你不了解自己，不了解亲密关系。亲密:如何放置敏感的心？》，是美国著名的敏感性人格特质研究专家，伊莱恩·艾伦博士的恶心作品。多年来，她研究了许多高敏感者的亲密关系和性格特征，用通俗的语言详细解释了高敏感者的心理特征，并指出敏感是一种与生俱来的气质特征，容易受到早期经历的影响，容易被大众误解或贴上标签，并在书中为判断她是否是高敏感者提供了实用的测试工具。

如何看待回避型依恋分别后我说可以做朋友。我对你这么冷淡，你还是不想忘了我。那才是你真正爱我的。我这么排斥你们部门，你还来找我度假。这就足够真正关心我了。我真的值得被爱吗？也许你离开我是对你最大的豁免。从表面上看，似乎每个回避型的人都有一个冷酷无情的外表。但其实在他们的心里，有一个渴望被爱却又害怕被爱的孩子。所以回避型依恋 人格说分手后可以做朋友。如果真的和他以朋友的距离相处，大部分只能是朋友。

所以他们习惯于和别人保持距离，从而减少被抛弃被备份的失望。你能理解这个吗？相信很多人都会有一个爱情问题:你是不是和回望分手了？还有机会成为好朋友。美国心理学家埃米尔·莱文(Emile Levin)曾经做过这样一个宣传研究，说回归一种新型的肉体之爱人格的平均分低于正常的爱情拯救人格，通常他们会更快地结束一段亲密关系，挽回率更低。

1和依恋/的内涵定义为出生后第一年内，婴儿与一个或几个重要的成年照顾者(通常是母亲)之间形成的情感联系。这种情感联系会引导宝宝形成信任感或安全感。安全关系表现为宝宝在焦虑或不安时寻求接近依恋 object，不安全关系表现为避免接近依恋 object或接近与回避的矛盾。巴尔比提出了两个关于依恋的中心假设:第一，个体与照顾者之间关系的质量和效率的个体差异依恋主要是个体与照顾者互动历史的产物；其次，依恋 quality中的变量是后面人格中个体差异的基础。

最近，儿童家庭绘画也被解释为一种评价方式依恋流派，研究者建立了标准化的评分系统和量表(Fury，Carlson