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讨好 type 人格的五大特征，看看你是不是讨好type人格？讨好Type人格1的五大特点。我对别人的感受特别敏感，总是敏锐的察觉到别人的需求和情绪变化，时刻准备着满足对方，生怕对方不喜欢我做的事情。2.没有自我，你总会不由自主地在心理上抬高别人，贬低自己，把自己的需求放在最低的位置。你喜欢的是我喜欢的通病讨好。3.拒绝别人很难，拒绝别人的要求很难，哪怕自己都做不到。

4.过度害怕和别人发生冲突，本能的避免和别人发生冲突，遇到矛盾总是想着先退一步，是自己做错了，还是算了，以后不吵了做朋友？“这是他们永远都会思考的问题。5.缺乏界限和原则，做任何事都以取悦他人为目的，不仅守不住自己生活的界限，还会不小心突破别人的界限。

心理学家萨提亚把人人格的性格分为五类:讨好型、指责型、超理性型、打断型、表里一致型。而且讨好 Type 人格往往很用心，看似对你有害，其实他只是想用自己的好来换取你的好。讨好是不自信和依赖他人的表现。具有讨好特征的人，在与人交往的过程中，往往会抬高对方，贬低自己，这样别人就不会嫉妒自己，攻击自己，甚至保护自己，这样自己心里就踏实，有安全感，说话的语气和行为也要小心翼翼。致力于营造和谐的氛围，为了达到这个目的，我会牺牲自己的利益来满足别人合理甚至不合理的要求，以此来取悦对方，让他们配合我营造轻松的氛围。但这里面有一个潜台词，就是我付出了那么多努力，让你满意，开心。请不要责备我。即使我做错了什么，甚至没有做好我应该做的事情，请不要羡慕我，也不要攻击我。

它的特点是很敏感，很少表达自己的想法，一般会照顾别人的感受，不懂得拒绝别人。我觉得特别难拒绝，我觉得我有点“-1人格”。讨好 Type 人格我总是迎合别人，也总是希望大家和自己相处，所以我总是迎合别人。我不是这样的人，我更喜欢做自己。讨好 Type 人格基本上，他们不得罪任何人，没有自己的主见，甚至是诺诺的附庸。我自己肯定不是这样的人，甚至不是任何人都不想讨好任何人都不能做自己不想做的事。

讨好type人格是一种常见的人格特质，其主要特征是倾向于通过讨好其他获得安全感和被接受。这个人格 类型的特点包括:关注自己在别人眼中的形象，希望别人太喜欢你讨好他人，对别人的需求敏感，自卑，容易觉得自己不够好，不够有用或受欢迎，容易被别人感染，难以坚持自己的立场和观点。尤其是在社交场合，可能会有强烈的依赖他人的倾向，容易把自己的快乐和安全感放在别人身上。需要注意的是讨好 type 人格并不代表这样的人格-2/人虚伪或者不真诚。

讨好Type人格指的是一种人格特征，主要表现为倾向于迎合他人的愿望和需要，以获得他人的认同和好感。讨好 Type 人格人通常倾向于牺牲自己的需求和权利来满足他人的要求和期望，往往需要他人的肯定和赞扬来满足自己的内在需求。讨好 Type 人格常表现为:因害怕拒绝或失去他人的好感而难以说“不”或表达自己的真实想法。密切关注他人的反应和情绪，尽量通过迎合和配合来获得他人的认同和支持。

在人际交往中，他们通常表现出过度的谦逊和自卑。倾向于压抑自己的情绪和需求，以维持与他人的关系，讨好 Type 人格可能源于童年的经历，比如缺乏父母的关爱，生活在被严厉批评的家庭环境中，或者是为了逃避恐惧和焦虑而形成的应对机制。但是，过度的讨好行为可能会导致心理上的疲劳和紧张，会限制个人的自由和发展，所以，如果你觉得自己有-1人格的倾向，建议寻求心理咨询师的帮助，以求更健康的人际交往方式和自我实现的路径。