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所以找心理学医生，一定要多筛选多学习，看看自己擅长什么。对于初入这个领域的人，可以去更大的专业心理学咨询机构，比如中欧国际心理学-3。了解其基本情况后，可以推荐心理学医生并提供相应的更适合自己的治疗方案。你可以直接在他们官网上找，很方便。网站上有预约号，都是免费。

从你上面的解释来看，很有可能你是抑郁症的一种表现。最好尽快找专业的心理咨询机构对自己的抑郁症进行评估，看看自己目前处于什么阶段。心理问题最好不要耽误，会影响我们的正常生活。另外，关于咨询的收费，我需要告诉你，午餐根本没有免费这个东西。不要相信这种免费对于心理学咨询对于普通心理学-2。

工作压力大，生活成本高，催婚，失眠现在的人压力越来越大，越来越多的人出现心理问题。心理困扰和感冒一样正常。如果无法自我调节，寻求专业的心理帮助医生，将是最有效的方法。为方便居民就近获得心理服务，使精神障碍患者减轻病情，恢复健康，在区卫健局的领导下，宝安各公立医院均设立了临床心理科，为市民提供专业的心理咨询诊疗服务。

请不要随便说自己抑郁。网上有很多抑郁自评量表可以测试在线的。最常用的是抑郁自评量表(SDS)和贝克抑郁自评量表(BDI)。前者有20个问题，后者有21个问题，都是基于自己最近一周的情绪状态。此外，还有抑郁症状患者自评量表(QIDSSR16)。如果自测后有抑郁倾向，请到专业的精神科或心理科配合医生测试汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和蒙哥马利抑郁量表(MADRS)确诊抑郁。我希望你会好起来。世界是美好的，值得珍惜。

无锡免费心理咨询医院。无锡市仁德医院临床心理科，具有心理执业或精神科执业资格的高级医生坐诊，可心理咨询。心理测试、心理治疗，结合药物治疗、物理治疗、经颅磁刺激治疗，治疗各种心理疾病。为保护患者隐私，神经内科指定郭主任免费心理学咨询。周一至周六以及周日上午全天都有诊所。一般来说心理学咨询一个小时一两百块钱，而免费 咨询应该得不到太多帮助。

我是无忧心理网咨询。看了你的问题，不知道这种情况持续了多久。如果你抑郁了半个月，建议你马上联系心理科咨询。或者可以自己做一些心理测试，比如SDS测试，然后找心理医生咨询解释诊断结果。换句话说，知心APP就是专门做这个的。有很多心理学咨询老师。充电很便宜，感觉也不错。1.北京心理危机与干预中心免费-3/电话:7，服务时间:24小时。

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