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抑郁自评量表(SDS)是一个有20个项目、4个等级的自评抑郁量表。原型是Zung 抑郁 Scale (1965)。其特点是使用方便，能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于有抑郁症状的成年人，包括门诊患者和住院患者。只是抑郁有严重的迟滞症状，很难评估。同时，SDS对文化程度低或智力水平稍差的人效果不好。

SDS总分正常上限是41，分数越低状态越好。该标准分为整数部分，通过将总得分乘以1.25获得。在中国，SDS ≥50的标准分是抑郁症状。这个量表极其简单，由20 道题组成，我在一周内根据自己的感受回答了。20个题目中抑郁情绪、躯体症状、精神运动行为、心理症状体验分别有所体现。因为是自我评价，所以不需要别人参与评价，也不需要别人提醒。

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